Positiviteit kan wat mij betreft soms de prullenbak in.

ben je op zoek naar tips, herkenning of advies?

roadtrip girls

Leven met een chronische depressie en daarnaast kinderen met autisme opvoeden?

Ik deed het de afgelopen 10 jaar. Mijn eigen chronische depressiviteit verdrong ik naar de achtergrond.
Kids op 1: mama survival modus aan. Wat al heel vlot resulteerde in baan kwijt, burn-out en volledige stilstand.
De vechter in mij ging aan de doorzetter. Wat was de weg lang en uitzichtloos.
Wat ik heb geleerd is dat als je iedere dag een stap durft te zetten
 je uiteindelijk bij het mooie stuk uit gaat uitkomen.

Lieve jij

Inmiddels een goedgevulde rugzak met heel veel ervaring, daarmee wil ik er voor jou zijn lieve mama. Want zorgen voor heeft in dit geval een andere lading gekregen. Zorgen heeft plaatsgemaakt voor altijd aanstaan altijd chaos, onrust en stress. Van moeder ben je overgestapt naar mantelzorger. Waarin je omgeving vaak niets meer begrijpt en je de connectie verliest.
Vragen rondom school en hulpverlening, onbegrip van anderen, spanningen binnen het gezin. Geen ruimte voor jezelf meer zien?
Ik begrijp je.

Ik ben er voor jou

Waar heb jij behoefte aan?
Als ervaringsdeskundige kan ik je ondersteunen op verschillende manieren. Zoek je een klankbord, even online met me praten? Zie je me liever persoonlijk? Ik kan bij je langskomen dan gaan we even wandelen of mijn favoriete hobby, ik neem mijn fiets mee en we gaan samen een stukje op pad en nemen zo je zorgen en vragen door.

Samen creeeren we de ruimte in je hoofd die je zo hard nodig hebt. Even een gesprek met de ander die begrijpt waar je doorheen gaat en waar je tegenaan loopt. Nieuwe inzichten en herkenning, ademruimte om weer door te gaan.

Er is ruimte voor alle vragen en zorgen. Zonder oordeel.

Met de fiets op pad

Het hoofd leeg maken, voor mij werkt dat perfect op de fiets. Mijn ultieme mindset medicijn. Ik maak graag een ritje met jou.

Aan de wandel

Bewegen en praten. Door te bewegen komt er dopamine vrij, ons gelukshormoon. We gaan samen op stap om zo jouw hoofd leeg te krijgen.

Online afspreken

Vind je het fijn om vanachter jouw scherm te kletsen? Dat mag ook uiteraard. We kunnen samen online alles bespreken.

mindset & meer

Lees mee in mijn leven, van depressiviteit tot autisme
en alles daar tussenin.

#WHATS YOUR MINDSET

NIEUWSBRIEF

Alles horen rondom de training in 2024? meld je hier aan!

Fijn, je bent aangemeld! Ai, dat is mis gegaan.